Мокрота є одним із найпоширеніших симптомів, що супроводжують безліч респіраторних захворювань. Вона є слизом, що виробляється дихальною системою для захисту від подразників та інфекцій. Однак, якщо кількість мокротиння збільшується або вона стає тягучою та слизовою, це може вказувати на розвиток хвороби та вимагати медичної допомоги.
Але що робити, якщо мокротиння з'являється у невеликій кількості та не викликає дискомфорту? У такому разі, багато хто воліє вдатися до народних засобів для її видалення. Народні засоби пропонують широкий спектр методів, від трав'яних відварів до спеціальних вправ, які допомагають полегшити відходження мокротиння та покращити стан дихальної системи.
Одним із найпопулярніших способів впоратися з мокротинням є вживання теплих рідин, таких як трав'яні чаї та відвари. Вони допомагають розріджувати мокротиння та сприяють її відходженню. Крім того, деякі трави, такі як чебрець і ромашка, мають протизапальні властивості і можуть знизити запалення дихальних шляхів.
| Спосіб | Опис |
|---|---|
| 1 | Пити теплі рідини: чай з малиною, молоко з медом та содою, відвар із липи чи подорожника. |
| 2 | Використовувати розчин солі або соди для полоскання горла та носа. |
| 3 | Приймати відвар із проса чи чебрецю. |
| 4 | Проводити інгаляції з використанням ромашки, евкаліпту або картопляного відвару. |
| 5 | Використовувати компреси з олії або гірчичних порошків на грудну клітину. |
Що найкраще допомагає для відходження мокротиння?
Зміст:
Як позбавитися від мокротиння
- пийте більше рідини. …
- подбайте про зволоження повітря. …
- за призначенням лікаря приймайте муколітики (препарати, що розріджують мокротиння) та відхаркувальні засоби. …
- застосовуйте постуральний дренаж та дренажну гімнастику.
Як вивести харкотиння народними засобами?
Народні засоби від кашлю дорослим
- пити багато теплої рідини, наприклад, морси, чай із лимоном, молоко – такий метод збільшує кількість мокротиння та сприяє її виведенню;
- зволожувати кімнату – для цього використовують зволожувач або проводять щоденне вологе прибирання;
Які трави можна пити?
Варіант збору №1
- Мати й мачуха. Сприяють швидкому відхаркуванню слизу. …
- Корінь алтеї. Він допомагає звільнити верхні дихальні шляхи від слизу, що накопичився, і таким чином прискорити процес одужання. …
- Материнка. Ця трава має заспокійливу дію.
Який народний засіб хороший від кашлю?
Ефективні засоби від кашлю
- Корінь солодки Можна придбати сироп кореня солодки в аптеці, або приготувати домашній варіант. …
- Аніс …
- Оливкова олія …
- Розтирання аромамаслами.
- Медовий напій.
- Трави та відвари.
- Чай з чебрецю.
- Йодова сіточка